작게 빛나는 일상 :)

8.1.일. [유튜브] 런닝맨양세찬게임 [예능] 신서유기 7 7화 [책] 사회과학책 만드는 법, 김희진 8.2.월. [예능] 대탈출4 4화 [예능] 신서유기 7 8~9화 [웹소설] 거짓말쟁이에게 키스를 1~7화 8.3.화. [예능] 신서유기 7 10~11화(끝) [웹소설] 거짓말쟁이에게 키스를 8~10화 8.4.수. [책] 말하기를 말하기, 김하나 [예능] 신서유기 8 1화 8.5.목. [예능] 신서유기 8 2~4화 [웹툰] 조조코믹스 내일의 조 1~6화 [유튜브] 다노티비 - 20kg 감량하고 10년 유지하게 만든 4가지 현실 조언, 물 안 마시던 사람이 하루 1.5L씩 마시면 생기는 일[일주일후기/꿀팁] ​ ​ ​ 8.6.금. [예능] 신서유기 8 5~6화 8.7.토. [예능] 신서유기 8 7화 [예..

너무 오래된 사진은 지웠지만, 그래도 이번 여름의 기록 정도는 남겨도 되지 않을까 하여...ㅎ 7월의 장바구니를 슬쩍 올려본다. 추천인 아이디: kyecpfl 마켓컬리 장바구니 공개 얼핏 보면 많지 않아 보이지만, 하나하나 살펴보면 많이 샀다. 웬만하면 4만 원 맞춰서 배송비 내지 않으려 하는 편이고, 비교적 저렴한 상품을 많이 사서 그런 듯. 보통 'A랑 B가 필요하다!' 하고 느끼면 일단 그것들을 담고, 그다음 할인 품목이 뭐가 있나 살펴보는 편. 다이제 초코볼이나 카페라떼, 오렌지망고주스 등 과자류가 다 그런 식으로 담은 것^^;;; 샐러드나 한끼 채소, 두부 같은 신석식품은 늘 사던 것들이라, 이번에는 처음 사 본 제품만 간단히 리뷰 남긴다. 상세 후기 *이름: [나탈리스] 오렌지망고 주스 250..

스타벅스 쿠폰이 꽤 있어서 8월에 스타벅스로 자주 대피했다. 이날은 스타벅스 베이컨치즈토스트 먹었는데, 생각보다 괜춘! 베이컨이랑 치즈의 조합이 좋았는데 일단 빵 자체가 맛있다. 빵에 달달한 계란물을 입힌 프렌치토스트 맛. 계란은 샐러드 계란이다. 다진 스타일. 무엇보다 크기가 너무 크지 않아서 아점으로 부담스럽지 않고 딱 좋았음. 식사용으로 생각하고 시키면 아쉬울 수 있다. 병원에서 파는 간식들. 세브란스 병원 호떡집이 유명하다는 글을 어디서 보고, 시켜보았다. 기본 호떡 말고 몇백 원 더 비싼 흑미호떡으로. 그냥 호떡이다.^^ 특별하게 맛있지도 맛없지도 않은 호떡.ㅎㅎㅎ 늘 줄이 긴 것은 호떡 자체가 매력적이기 때문일까? 7월에도 먹었던 젤라또는 호떡 먹고 후식으로 먹었다. 망고맛, 수박맛인데 망고맛..

늦기 전에 정리해본다. GS25 편의점 9월 행사제품! (음료수, 과자, 아이스크림만) *출처: GS25 홈페이지 눈에 띄는 상품 CU와 중복되는 행사는 앞에 별★ 표시함 (이번 달 행사 제품을 보면 1+1은 GS25가 훨씬 좋아 보임. 아이스크림 2+1은 CU에 맘에 드는 게 더 많음) 1+1 이벤트 ★오사쯔 1+1 ★슈퍼콘(초코, 민트초코, 쿠앤크) 1+1 ★폴라포 1+1 스크류주물러 1+1 ★조지아 크래프트(밀크티라떼, 블랙, 스위트블랙, 카페라떼) 1+1 ☞ 일부 겹침 ★스페셜티라떼(마일드, 모카) 1+1 에비앙 1+1 헛개수EX 1+1 씨그램(라임, 레몬, 애플) 1+1 트레비(라임, 레몬, 자몽) 1+1 빅토리아(레몬, 청포도) 1+1 ★듀오안(사과, 저지방플레인) 1+1 ☞ 일부 겹침 쾌변(..

집 앞에 CU가 생겼다. 그러니 9월에도 정리해보는 CU 편의점 행사 제품! (음료수, 과자, 아이스크림만) *출처: 포켓CU 애플리케이션 눈에 띄는 상품 GS25와 중복되는 행사는 앞에 별★ 표시함 (이번 달 행사제품을 보면 아이스크림 2+1은 CU가 더 좋다. 1+1은 GS25에 더 많은 듯) 1+1 이벤트 ★오사쯔 1+1 ☞ 이번 달 과자는 오사쯔다! ㅋㅋㅋ ★듀오안 플레인 1+1 네스퀵 초코드링크 1+1 ★스페셜티(마일드, 모카) 1+1 ★크래프트 콜드 라떼 1+1 ★슈퍼콘(딸기, 민트초코칩, 비닐라, 초코, 쿠앤크) 1+1 ☞ 맛 일부 겹침 2+1 이벤트 *커피 ★매일 카페라떼(마일드, 로어슈거, 카라멜) 2+1 ☞ 로어슈거는 CU에서만! 푸르밀 생초콜릿라떼 2+1 ★오리진(카페라떼, 돌체라떼,..

지난 6월, "완전한 비건 한 명보다 불완전한 비건 여러 명이 느는 것이 낫다"는 말에 감명을 받아 불완전한 채식주의자가 되기로 했다. 크게 달라진 점은 없지만, 하루 한 끼는 덩어리 고기가 없는 식사를 하려고 노력 중이다. 아무리 불완전하다고는 해도 너무 불량한 것 아닌가 싶지만..;;; 아무것도 안 하고 살던 것보다는 낫겠거니, 뭐라도 하는 게 도움이 되겠거니 생각하며 실천을 계속하고 있다. 사실 나는 육식을 정말 좋아하며, 매일 덩어리 고기를 찾던 사람이다. 그래서 비덩주의 식사를 하기가 쉽지 않았다. 아주 작은 실천인데도. 익숙한 방식으로 장을 보면 덩어리 고기 중심으로 이루어진 식단이 된다. 따라서 매주 식단을 짜야 하며, 하루에 두 끼를 먹기 때문에 그중 한 끼는 고기 없는 식단이 되도록 고민..

추천인 ID: kyecpfl 또 장바구니 사진이 쌓이고 있다...; 바로바로 올려야 하는데 ㅠ 그래서 지난 장바구니는 일단 뒤로 하고, 오늘 받은 따끈따끈한 오아시스 장바구니 공유! 지난주 일요일에 주문해서 오늘 받았다. 토요일에는 외식할 계획이었어서 일부러 일요일로 선택함. 주말로 배송일을 선택하면 주말에 신선한 요리를 해 먹을 수 있고, 남은 재료로 일주일 식단을 짜기 좋다. :) 냉장 제품💧 *이름: 맛있는 쌀떡국떡(500g) *구매 이유: 여러 모로 활용하기 좋고, 자주 구매하는 상품이라서. 우리 집에서는 개봉 전까지는 냉장 보관하다가 개봉 후엔 냉동 보관한다. 떡국떡은 라면, 만둣국, 김치찌개, 떡볶이, 치킨 등 각종 음식에 곁들여 먹는다. 국물 요리에는 그냥 넣어 먹는 편이고, 튀김 요리에는 ..

경기도에 살 때도 그랬지만, 서울에 살면서 새벽 배송을 더욱 많이 이용하고 있다. 근처에 시장이나 큰 마트가 없기도 하고, 신선식품은 새벽배송에 종류가 더 많기도 하니까. 몇 권의 책을 읽으며 유기농 채소를 많이 먹기로 결심한 뒤로는 더더욱 애용하게 되었다. 그런 의미에서 내가 자주 이용하는 4개 마트의 새벽배송 서비스를 정리해보기로 한다. (오아시스마켓, 마켓컬리, 쿠팡, 이마트 새벽 배송) ※ 지역마다 조금씩 서비스가 다르기 때문에 제 포스팅은 참고만 하시고, 개별적으로 확인하시길 바랍니다. 오아시스마켓 이용하는 동안 가장 많은 변화가 있던 곳. 이곳을 알게 된 지 벌써 4년 가까이 된다. 처음에는 오후 9시 주문 마감이었고, 그마저도 8시 반쯤 들어가면 물건이 없기 일쑤였는데 지금은 오후 11시 전..

추천인 아이디: kyecpfl 오랜만에 마켓컬리 장바구니! 배송 온 당일에 글을 올리지 않으면 계속 미루게 되는 것 같다. 사진은 쌓여 가는데... 하하하하; 가장 최근에 받은 장바구니부터 공유합니다. 그전에! 컬리 퍼플 박스 대신 개인 보냉 가방 이용한 후기부터! 이마트 가방에 마켓컬리 배송받은 이야기 나눕니다. :) 마켓 컬리 포장재는 예전에도 몇 번 불평했지만, 올 페이퍼인 건 좋은데 박스가 너무 많아서 힘들었다... 박스를 수거하면서 그나마 나아졌지만, 그래도 배송시킬 때마다 박스 두세 개씩 정리하는 게 너무 귀찮았고요. 박스 수거 전까지는 짐이 되어 집을 차지했고. 그런데 드디어! (사실은 몇 달 된 것 같지만) 마켓컬리에서도 보냉백 하나에 배송해주는 서비스를 시작했음. 컬리 퍼플 박스라는 이름..

말하기를 말하기(제대로 목소리를 내기 위하여) 저자 : 김하나 출판 : 콜라주 발매 : 2020.06.30. #1. 두 번째로 듣게 된 오디오북이다. (첫 번째는 ) 오디오북이라니, 괜히 거부감이 들어 안 듣다가 기회가 생겨서 듣게 되었다. 그런데 막상 들어보니 꽤 괜찮다. 무엇보다 책을 더 많이 읽을 수 있음. 이동할 때나 집안일할 때나 운동할 때, 병원에서 대기할 때도 좋다. (운전할 때도 괜찮을 것 같다.ㅋㅋ) 단점은, 메모하기 어렵다는 것. 에세이나 소설이 아니라면 많이 찍고 많이 적으며 기록하는 편인데(안드로이드 독서다이어리 어플을 쓰고 있습니다), 그렇게 하기 힘들다. 공부하며 읽어야 하는 책은 눈으로 읽는 쪽을 추천한다(이렇게 적고 있는 나는 지금 사실 웬디 우드의 을 오디오북으로 듣고 있고..